調布から電車に乗ってお越しの30代の女性A様です。夜中に目が覚めてしまうことにお悩みでした。

A様は結婚して旦那さんの転勤で東京に。環境の変化にストレスを感じてしまい、睡眠の質が低下。夜中に目が覚めるように。

夜中に時々目が覚めるのならばそれほど気になりませんが、毎晩必ず目が覚めてしまい多い時は一晩で3回も。

目が覚めてから直ぐに眠ることもできず、それが精神的なストレスになっていました。病院に行くのも薬を飲むのにも抵抗があり当整体室にお越しに。その他に肩こりや腰痛もありました。

施術を受けても直ぐに睡眠の質は良くならず、ある程度の積み重ねが必要なこと。

自律神経系だけでなくストレスは体にも影響を及ぼすのでリラックスの為に体を施術すること。

こちらを了承していただけたので施術を行うことに。

A様から感想をいただいたのでご紹介します。

遠方から引っ越し環境の変化によるストレスから、毎回夜中に目が覚めてしまうようになりました。

多い時で3回ほど起きてしまい、またすぐ寝付くこともできず更に精神的なストレスとなていました。

まずは週1回の頻度で通い、施術を受けました。7回目ごろから夜中に起きることはなくなり、スムーズに寝付けるようになり、ほぼ改善しています。

また、自律神経だけでなく、長年悩まされていた反り腰も改善されており、家族からも姿勢が良くなったと言われました。

自分も施術を受けるたびに体が柔らかくなっているのを感じます。

毎回丁寧にカウンセリングして頂き、楽しく会話しながら施術しています。これからも通わせていただきます。

A様感想ありがとうございます。A様の施術は順調に進むことができました。3回目まではほぼ変化ありませんが想定内です。

自律神経系の施術は1度や2度で寝つきが良くなるのは稀です。A様は4回目から徐々に目覚める回数が減り始め、目覚めた後の寝つきも良くなりました。

7回目を終えると1週間の内、目覚める日がなくなり寝つきも良くなりました。23時～24時の間に寝て7時か8時までぐっすりと眠れるように。

1週間は問題なく眠れるようになったので、期間は2週間、3週間、4週間と伸ばしましたが朝まで7時間以上ぐっすり眠れています。

また反り腰を気にしていましたが、反りがなくなり真っすぐに。仰向けに寝た時に腰が床に着くようになりました。

体全部が床に着くので脱力して眠れるようになったのも睡眠の質の一因かもしれません。

A様は気さくで明るい方なので毎回笑いの絶えない施術でした。

※個人の感想と結果です。効果を保証するものではありませんのでご了承ください。