２０年来の腰痛が緩和した40代女性

調布在住のM様、40代の主婦です。当整体室で産後の骨盤矯正を受けた方からのご紹介です。 

ぎっくり腰で当整体室にお越しになりました。腰を痛めてから2週間経過しましたがその間に軽い再発を繰り返して、不安を覚えていました。

痛みで前に屈むのが辛くズボンや靴下を履くのも一苦労です。さらに寝返りを打つと痛みで目が覚めてしまいます。またぎっくり腰後に背中にはりが出てきました。

経験した方ならおわかりでしょうがぎっくり腰は息を吸うのも痛いケースがあり、普段の何気ない動作一つ一つが大変です。このような状況でも家事や育児をこなさなければなりません。家事や育児は健康な時でも体に負担が掛かりますが、ぎっくり腰ならば猶更です。 

お話を聞くとぎっくり腰以前から慢性的な腰痛を20年以上抱えていました。さらに肩こりも同様に20年に渡りお悩みです。ぎっくり腰と慢性的な腰痛は推定ですが無関係ではありません。

M様は鍼灸院に行きましたが痛みが取れてもその場限り。緩和されることはあっても直ぐに痛み出します。多い時は週に2回ほど行きましたが、あまり変化を感じないだけでなく小さな再発を繰り返し不安になっていました。

M様のお望みは短期的にはぎっくり腰の痛みの緩和。その後は慢性的な腰痛や肩こりを解消すること。さらにそれらを引き起こす体の歪みを整えることです。

3回目までは痛みを取る施術に特化すること。痛みを取るには短期集中が良いので最初は間隔を詰めてお越しいただくこと。

痛みが取れたら通院間隔を空け慢性的な腰痛と肩こり、それらを引き起こす歪みを施術することをお伝えしました。

M様から感想を頂いたのでご紹介します。

これまでに通った整体はどちらかというと痛む場所を強く解すものでしたが、つつじヶ丘整体室は痛みの根本を追求し操体法で身体を整えてくれるので、初めての施術方法でしたが痛みを感じにくく、気づくと調子よくなっていました。

半年前に起こったギックリ腰とは一生付き合っていかないといけないと思っていましたが、今は痛めたことを忘れています。

特に固まっていた腰回りが動くようになり、とても良かったです。ありがとうございます。

M様感想ありがとうございます。 結果からお伝えするとM様のぎっくり腰の痛みは予定通り3回で緩和。

しかし、ぎっくり腰が引き金になり坐骨神経痛になってしまいました。ぎっくり腰が原因で坐骨神経痛になる方は稀にいらっしゃいますいらっしゃいます。ぎっくり腰も坐骨神経痛も大元の原因は一緒で体の歪みです。

足の痛みはソフトボールを使った簡単なエクササイズを自宅で行って貰い3回の施術（2週間程）で解改善されました。

ぎっくり腰と足の急性の痛みが取れたら後は慢性腰痛と肩こりの原因である全身のバランスを整え、体の動きを大きくする為の施術です。ご本人も体の動きの小ささに自覚があったので毎回「うひ～～」や「どこかわからないけど使ってなかったとこが伸びてる(笑)」と。

施術を重ねるごとに体の動きが大きくなり予想より早く骨盤が動き出し、憧れだとおしゃっていたお尻の筋肉痛を経験しました。

お尻の筋肉痛は当整体室にお越しの方でたまに通る道です。今まで動いていなかった骨盤が動き出すので、お尻の筋肉も動き出し筋肉痛が出る方も。

骨盤が動き出してからは背骨、肩甲骨の動きも大きくなり、頭からつま先まで連動して動けます。こうなると負担が一か所に集中することなく全身に分散するので肩がこる、腰が痛くなるななどが改善していきました。

頭からつま先までが動けるので全身のクッション性が増すので疲れにくくなり、疲れても休養さえ取れば以前のように疲れが残ることも少なくなりました。

しかし、20年間蓄積した腰痛とその原因は根が深く、当整体室では珍しく20回を越える回数を必要としました。ある時「腰からポロポロって固さが落ちた気がする」とおっしゃった後は、腰のことが気にならなくなりました。

以前は同じ姿勢でいると数日間は痛みが継続しましたが、痛み自体が気にならなくなり重さや固さを感じる程度。それも時間が経てば忘れるほどに。

ここから施術期間を2週間、3週間と伸ばしていき1カ月を経ても腰が好調なのでその後は月1のメンテナンスに移行。

M様のような20年を越す慢性的な腰痛、繰り返すぎっくり腰、腰の痛みとは一生付き合わなければならないと思っている方はお気軽にご相談ください。

※個人の感想と結果です。効果を保証するものではありませんのでご了承ください。