産後の不調（骨盤矯正）の改善事例7

三鷹市にお住いの30代のT様、産後3か月で3児のお母さんです。腰痛と股関節痛、肩こりの改善と下げ止まった体重の減少、産後の骨盤矯正とをお望みで当整体室にお越しになりました。

腰は常に重く朝固まっています。一番困るのが抱っこ紐を使った時で、腰が痛くなってしまいます。

赤ちゃんは３ヶ月ですが、今後大きくなったら腰がどうなるかと心配しています。腰が痛くて仰向けに寝るのが苦痛です。

股関節は歩くときに痛みが出ることがあります。抱っこをしている時に痛むと腰痛の痛みと重なり、歩くのが嫌になります。

肩こりは10年以上に渡りお悩みで抱っこで辛くなります。産後に酷くなったわけではありませんが、この機会に軽減されればとお望みです。

T様が一番気にしているのが骨盤の状態。1人目2人目と産後に骨盤のケアをしてこなかったので、とても気にしていました。

3人目の出産を最後と決めていたのでこれを機にしっかりと骨盤を見てもらえるところを探していたそうです。

産後の骨盤矯正は必須ではなく、必要な人もいるがそうでない人には施術を行わないこと。施術の場合は7回での終了を希望していましたが状態によって前後することをお伝えし納得いただきました。

猫背と思い込み腰を反らせていたので背中や腰に余計な負担が掛かっています。

反り腰では体に余計な負担が掛かり施術の積み重ねが小さくなり施術の回数が増えるので、なるべく腰を反らさずリラックスした状態で生活することを了承していただけました。

患者さんから感想をいただいたのでご紹介します。

3人目出産後は、今回で出産は最後と決めていたので骨盤をしっかりケアしてもらいたくて伺いました。全身を見て下さり、体がまさに整ったという感じでした。

骨盤だけでなく気になるところがどこか詳しく聞いてくださり、1つ1つに対応してくださったのがとても良かったです。痛みが45分の施術で緩和していくことにとてもびっくりしました。

カウンセリングで腰のバランスが崩れて右側の骨盤が固くなり動きが小さいことがわかりました。また、腰を反らし常に緊張しているので仰向けになると腰が浮いてしまい寝心地が悪く横を向いて寝ています。

横を向くことで下になった肩に負担が掛かります。また腰を反らし背中に力を入れているので肩甲骨の動きも悪くなっています。

このような状態からスタートしましたが施術は順調に進みました。2回目の施術後から履けなかったデニムが履けるようになり骨盤が動き出しました。

2回目で骨盤が動き出すのは好調です。この動きを大きくし定着させれば成功です。

3回目の施術後には抱っこ紐を使っても腰が痛くなりません。4回目の施術後には体重が－1.5kg減りました。以前は不快感があり仰向けで眠れませんでしたが、仰向けでも眠れるようになりました。

この時点では肩のこりがありますが以前よりも軽くなっています。そのまま順調に進み「体が整ってる気がするので」とご本人の希望により施術間隔を空けました。

施術間隔を空けても体は整った状態で好調をキープでき、最後まで気になっていた股関節の緩和しました。仰向けになっても腰がつくので朝腰が固まることもなくなりました。

産後の骨盤矯正をお考えの方、腰痛、股関節痛、肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

※個人の感想と結果です。効果を保証するものではありませんのでご了承ください。