坐骨神経痛の改善事例2

K様は調布市にお住みの３０代の男性です。坐骨神経痛による左足の痛みと痺れが3か月間続き不安になり当整体室にお越しになりました。

一昨年足の痛みが数週間続き消えたと思ったら去年になり違和感が出ました。それが痛みに変わりしびれになり、来た当初は歩くのが辛くなっていました。

しびれは常時感じるので集中できず仕事にも支障を来しています。旅行に行った際に歩き回ると足が痛くなり、なかなか引きません。

日常も不便ながら送れていますが常に足のしびれがあるのは煩わしいので改善するのがK様の希望です。

足の痛み以外にも腰痛がありました。去年の夏に腰に痛みが出て曲げるのが辛い時期がありましたが、他の整体に通い改善。

その後に坐骨神経痛が出て同じ整体に7～8回通いましたが足ふみ状態が続き不安になり当整体室にお越しになったのです。

その他にも毎朝頭痛がありコーヒーを飲んでカフェインを摂取して緩和していました。原因は寝ている時の姿勢です。片側を下にして縮こまって寝るので血行が悪くなっていました。

体全体が固くなっていたので、仰向けで寝るのが辛く自然と縮こまって寝ていたのです。

確認したところ腰が固く動きが悪いです。床に座った状態で前屈をすると腰に力が伝わらず腰が微動だにしません。

Kさん自身が「腰に力が伝わらずどうやって動かしていいかわからない」と言うほどの状態です。その他にも右の肩から腰、股関節が固くなっています。

腰の動きの悪さから見て痛みが一時的に緩和したが、体の状態は変わっていない可能性があること。また、体の右側の固さもバランスを崩す要因で、それが左足に負担をかけ痺れ出ていること。

腰と体の右側の固さを取らなければ一時しのぎになり意味がないことをお伝えしました。

足の痛みについては自宅で30秒ほどのエクササイズを続ければ緩和するので、毎日やっていただくこと、週1回の施術をお伝えしてご了承いただきました。

K様より感想をいただいたのでご紹介します

日常的に左半身が痛かったのですが、こちらの整体室で時間を掛けて施術していただいたおかげで、日常において苦痛を感じる時間がほとんどなくなりました。

Kさん感想ありがとうございます。

K様の施術は思ったように進みませんでした。体が予想よりも固く動きも小さくなっていたので通常の施術に耐えられませんでした。

他の方が気持ち良いと感じる施術に痛みを感じてしまいます。動かす範囲を狭めて施術しても同じでした。

通常とは別の方法を試すとようやく体に気持ち良さを感じ始めました。同じ施術を数回繰り返すと体が動き始め少しずつ前屈ができるようになり、それに合わせて足の痛みも緩やかに緩和してきました。

これ以降通常の施術を行うと痛くて耐えられなかったのが気持ち良さを感じ始めました。この時点で足の痺れは5割程に減りました。何より体が動き出したので寝る姿勢が変わり、毎朝の頭痛を忘れるほどに。

痺れは緩和しましたが相変わらず毎日しびれ、痺れる時間の長さも変化ありません。その後も施術を重ね少しずつ痺れ具合と時間が緩やかに軽くなりました。

しかし、バランスを崩している右腰の痛みはまだあり動きも固いです。ここを放置しているといずれまた足が痺れる可能性が高いです。

そのことを説明してその後も根気よく通って貰い、少しずつですが腰に動きが出ました。

腰をはじめとした体の動きが大きくなってくると腰への違和感もだいぶ減り、ここに来た時の腰と足の状態を10とすると1～2まで減りました。が、まだ油断はなりません。

念には念を入れて更に施術を重ねたところ右腰の痛みがきにならなくなり、足の痺れもほんの数秒程度で終わるようになりました。

「だいぶ良くなった感じがする」とK様も自覚でき腰と膝の経過を見るために、週1回の通院を3回続けて痛みも違和感も出なかったので間隔を空けました。

2週間、3週間、1カ月と間隔を空けていき冬の寒い時期になりましたが足の痺れは出ません。前屈をしてもお尻も腰も動き、痛み、痺れ、違和感なし。

今後は好調さをキープする為に寒い時期は1カ月、温かい時期は1か月半を目途に通っていただくことになりました。

K様の様に長期間消えない足の痛み・痺れにお悩みの方はお気軽にご相談ください。

※個人の感想と結果です。効果を保証するものではありませんのでご了承ください。