運動を再開した50代男性

調布市にお住いのS様、50代の男性です。右首、右肩、腕の痛みにお悩みで当整体室にお越しになりました。

常時首と肩、腕にピリピリとした痛みがありますが首を動かした時に顕著になります。場所が場所だけに不安になり、整形外科に行きましたが首に異常なし。

それでも1年近く痛みが続くので当整体室にお越しになりました。

この痛みのせいで不快感があるだけでなく、体を動かすと痛みが如実に表れるので大好きな運動を控えています。

S様のご希望は痛みを取って野球やフットサルを再開することです。

S様の体を確認して分かったのが右腰と股関節、お尻の固さです。右腰は固すぎて動きがほとんどありませんでした。後ろから押すとようやく腰が少ししなるように動きます。

お尻も固く右側のお尻に過重が掛かるとピリピリとした痛みのような、くすぐったい様な感覚が出ます。また右の股間が固く足の動きが小さくなっています。

右腰、お尻、股関節（太もも）と下半身の大きな筋肉の動きが固くなり、上半身にも影響を与え体のバランスを崩しています。

右側の首や肩、肩甲骨の筋肉が腰からお尻方面に向けて引っ張られ、首や肩の可動範囲を狭めて痛みを誘発している可能性が高いです。

S様は数年前に右肩が五十肩になりましたが、これも右側の腰付近の固さと関係がありそうです。

右の首や肩、腕の痛みの原因は離れた腰やお尻の固さが原因であること。ここを放置して首や肩だけを施術してもあまり意味がないこと。これらのことをお伝えしました。

幸いにも首や肩の痛みの原因が遠く離れた腰やお尻にあることをご理解いただけたので無事に施術を開始できました。

1年前に急に右側首、肩に強い痛みが発生し、後頭部にも痛みがあることから、整形外科化に行ったところストレートネックと言われ、飲み・貼り薬やマッサージを受けましたが改善されず、こちらに通い始めました。

これまでの運動習慣や起居動作などの話を聞いていただき、首、肩だけではなく腰をベースにした施術をしていただきました。

頭痛は直ぐになくなりました。回を重ねるごとに首、肩の痛みが和らぎ、7回目には可動域も広がり運動もできるようになりました。

ありがとうございました。

S様感想ありがとうございました。

S様の施術は大きな進歩もなければ停滞もなく1回1回が着実に積み重なっていきました。3回目の施術後に立ちっぱなしでいると腰が熱くなりましたが、悪いことではありません。

体の内部にあったものが表に出てきたので、良い兆候の1つです。その後も施術を続けると以前は辛かった通勤が楽になりました。

6回目の施術で腰の動きが出始めました。以前は後ろから押しても動かなかった腰が、自分で動くようになりました。

これに合わせて首の痛みが弱くなり7回目の施術後は首の痛みが緩和、肩の一部に痛みが残る程度になりました。10回目の施術後は首と肩の痛みが気にならなく。

そこから少し間隔を開けて11回目の施術時には懸垂ができるようになっていました。鉄棒にぶら下がると直ぐに首や肩が痛くなっていたのが、痛くなりません。

その後も更に間隔を3週間空けましたが、右の首、肩、腰は好調を維持し痛みがありません。無事に運動を再開することができました。

S様のように首や肩にピリピリとした痛みや不快感がある方は、お気軽にご相談ください。

※個人の感想と結果です。効果を保証するものではありませんのでご了承ください。