腰痛、肩こりなどはお悩みの方の数だけ原因があります。骨盤が歪んでいるから腰が痛い。肩甲骨が固いから肩がこる。

こんな単純な話ではありません。

同じ腰痛でも長時間座っているデスクワークと長時間立っている立ち仕事。スポーツで痛めた、過去の古傷を庇ってなど原因は様々です。

また生活スタイルや癖のある体の使い方、職場での姿勢なども肩こり、腰痛の原因の1つです。これらが痛みとこりに関係しているならば変えていく必要があります。

あなた固有の原因を見つけたら、後はそれに合わせて施術するだけです。全て私が最初から最後までお話を聞き、施術してアドバイスします。

痛むのは全身のバランスの乱れで負担が掛かっているので、痛む個所だけ施術しても一時的。このように考えています。

なぜならば体は影響し合っています。どこかが固くなるとバランスを乱して少しずつ全身に影響して、やがて体の動きが悪くなり弱い部分に痛みやこりが出る。

こりや痛みは氷山の一角。その下にはバランスの乱れという多くの原因が潜んでいるので、全身のバランスを調整します。

例えば骨盤が歪んでいるから骨盤矯正をする。これだけでは不十分です。骨盤が歪むには理由があり、そこから取り除く必要があります。

骨盤の歪みは片方の股関節が固くなりバランスの乱れが原因のケースもあります。股関節の固さが原因なら固さを取れば良い。

半分正解ですが、まだ不十分です。

股関節が固くなるとお尻、太ももといった大きな筋肉の動きが悪くなります。これらは自前のクッション、衝撃吸収材です。

これらの動きが悪くなるとお疲労や負担を吸収・受け流せず腰に疲労が溜まりやすくなるので腰が痛む要因になります。

さらに、当整体室はここで終わりにせず股関節が固くなった原因（長時間のデスクワークや立ち仕事など）を調べ、どうすればいいのか（ストレッチ、こまめに立つ、散歩する）を考アドバイスします。

一時しのぎではお金も時間も掛かるだけではなく、繰り返す痛みとこりストレスにより生活の質も下がってしまいます。そうならない為にも痛みなどに自分で対応できる体を目指します。

骨盤、股関節、肩甲骨などの関節と背中やお尻、太ももなどの大きな筋肉が動くようにして、全身で疲労や負担を分散、対応できる体作りをサポートします。

ありがたいことに現在メインで使っている手技は進化し続けています。自分の技術を過信することなく、講習会などに参加して最新の手技を身に着けています。

あなたの目指すゴール、当整体室に通ってどうなりたいかを初回に決めます。ゴールはあなたの希望なので遠慮なく決めてください。決まったら一緒に進んでいきますのでご協力をお願いします。

肩こりや腰痛などは体に負担のかかる日常生活の積み重ねで起こります。施術をしても以前と同じ生活を送っていると再び肩こりや腰痛になる可能性もあり、正直これではもったいないです。

ほんの少し意識するだけでも違ってきます。自宅での座り方、テレビの位置、会社のPCのある場所、足元にあるごみ箱や引き出しなども体のバランスを乱します。

プロの目から見て体に影響のある習慣、レイアウトを見つけてアドバイスします。