自律神経の乱れの事例紹介

三鷹市からお越しのK様30代の女性です。5年以上寝つきの悪さに悩まされ病院に行き薬を服用していました。それでも寝付くのに数時間、酷い時は5時間近く寝付けづにいました。

慢性的な睡眠不足により体力の低下で1日にこなせる用事も少なく。お買い物に行くと暫く休憩が必要なほどでした。

肩こりも酷く近くの整体に行きましたが合わなかったのもあり、当整体室にお越しでした。来た当初は肩甲骨と股関節が固く体がガチガチの状態。こちらの施術をフルで受けられない程でした。

まずは体をリラックスさせるための施術を提案して了承を得たので施術スタート。体がリラックスし始めると予想通りに眠気が来るように。

今度は体の置き場のなさに気づき出し、眠いけど眠れない状態に。5年間以上も数時間の睡眠時間で過ごしていたので体への疲労がたまっています。

今までは寝つきの悪さに気を取られ肩や腰などのパーツに注意が行かなかったのが、眠気が来ていくようになったのです。つまり体の置き場さえ見つかれば寝付くまでの時間は短くなると、お伝えして施術を継続。

体の置き場が見つかると薬なしでも寝付くまでの時間は大幅に短縮し、長くて30分以内には寝付けるようになりました。

急なパニックになりやる気も低下してしまい、家事や育児などを大変な思いでこなしていました。不安で病院に行くと一時的なパニックなので問題ないとお薬を貰いました。

薬を飲むと依存してしまうのではないか。根本的に解決しあにのでは？と不安に。ネットでこちらを調べてお越しになりました。椅子でお待ちの間も暗い表情で辛そうだったのを覚えています。

肩もパンパンにはり腰が気になり仰向けで寝れないなど体にも疲労がありました。そちらも緩和する必要があることを伝えて施術スタート。

4回目までは手ごたえもなく、辛い中通っていただきましたが5回目で肩こりや腰痛が緩和するとパニックになる回数も減っていきました。7回目で1週間でることもなくなり笑顔を取り戻しました。

旦那さんの転勤で環境が変わったストレスからか睡眠の質が低下。毎晩夜中に目が覚めるようになり、多い時は3回も目覚めてしまいます。

目覚めてから直ぐに眠れるわけではなく、毎日のことなのでストレスになっていました。病院へも薬を飲みたくないので当整体室にお越しに。

まずは体をリラックスさせてから頭蓋骨の調整をすると4回目で目が覚める頻度が減り、7回目で朝までぐっすり眠れるようになりました。

3年以上も寝つきに悪さに悩まされて薬を飲んでも寝付くのに3時間。寝ても90分で目を覚ます生活を繰り返していました。その為にいつも寝不足で意欲や体力も低下。

その他にも首、肩、腰、股関節、足首にも痛みや違和感がありました。

施術を重ねると入眠までの時間が短くなる日が少しずつ増え始め、90分で目覚めていたのが徐々に長く。医師に相談して薬の量を減らしていきました。

その後も施術を続けると寝つくまでの時間が早まり、薬を弱くして量を1/6までに減らしても15分までに短縮。