調布市にお住いのM様40代の女性の方で、調理のお仕事をしています。お隣の仙川から電車でお越しでした。

こちらの患者さんは左足の付け根の痛みにお悩みでした。常時痛みがあるわけではありませんが、体重が掛かる、重い物を持った時に踏ん張る等のふとした拍子で痛みます。

調理のお仕事なので立っている時間が長く、お鍋や重い物を持ちあげることも多いので、痛む回数も増えます。

このような状態が数年も続いていました。

その間に整体やマッサージに通いましたが、これといった成果なし。足は少しずつ痛くなり、痛む頻度も増えて不安になり当整体室にお越しになりました。

仕事中に何度も足が痛み、一瞬とはいえ手が止まることもしばしばありました。

それと猫背の改善ですがM様は猫背ではなく反り腰でした。猫背と思い込み腰を反らせていました。

当整体室にお越しの女性に多いパターンです。

M様の左足の痛みの原因は右足です。右足の股関節が固く、太ももが固くなり可動範囲が狭くなっていました。

それを無意識に庇い過度な左足重心となり左足に痛みが出ています。M様にお聞きすると右足が原因と指摘されたことはありませんでした。

これではいくら通っても痛みは取れません。痛む左足を揉む気持ちはわかりますが、もう少し体をトータルで見る必要を感じます。

なぜ痛むのか？なにが原因で痛みが出ているのか？を推察もせず、痛む場所を闇雲に施術しても痛みの取れる確率は下がります。

原因が右足であることをお伝えすると、M様自身も右足が少し短いような気がしていたと前々から自覚があったそうです。

左足の付け根が痛むようになり通い始めました。数年前から左右の脚のバランスが悪いと実感しており、他の整体に通ったのですが解決しませんでした。

こちらの整体室は施術前・中・後の丁寧な聞き取りが特徴的で施術自体も負担が掛からないと思います。

週1回通いましたが最終的には「久々に真っすぐに立っている」という実感がありました。

あと猫背の認識が変わりました！！正しい姿勢についてはぜひ多くの皆さんに知って欲しいです。

まず猫背に関しては鏡で猫背ではなく寧ろ反り腰であることを自覚して貰いました。さらに仰向けで寝ると腰が大きく浮いていることも。

腰を反らすには足を踏ん張るので股関節に負担が掛かるので今後は控えるようお願いしました。

右の股関節が固く左との可動範囲が顕著でした。左に比べて半分ほどしか可動範囲がありません。

この可動範囲の左右差が縮まれば左足への負担が減り痛みは緩和するはずです。

最初の3回目まで足ふみ状態でしたが、4回目からは徐々に可動範囲が広がっていきました。

施術を続けると無意識に右足を庇わなくなり少しずつ右足にも体重をかけるようになっていきました。

さらに施術を続けると両足で立つのが自然となり、過度な左足重心に居心地の悪さを感じるようになりました。

体に負担を掛ける姿勢を嫌がり出すのは良い兆候です。

そのまま施術を続けると骨盤が動き出し右の股関節の可動も大きくなっています。無事に8回目の施術で痛みは消え、自然と真っすぐ立てるようになりました。

試しに以前と同じくらいの左足重心をして貰うと直ぐに不自然さを感じ、両足立ちに戻ります。

仕事中も左股関節を気にせず集中できるようになりました。

M様のようにどこに行っても痛みの取れない長年の股関節痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

※個人の感想と結果です。効果を保証するものではありませんのでご了承ください。